거북목증후군예방을 위한 아이락스 노트북거치대

일하는곳에서나 집에서나 노트북을 사용하시는분들은 상당히 많습니다

집에서 노트북을 사용한다면 쇼파에서 침대에서 편하게 자유롭게 사용한다지만

일하는곳에서는 대부분 노트북을 책상위에서 사용하시게 됩니다

물론 집에서 그런 경우도 많지만요

머 어쨌든...

자유롭게 이동을 하시면서 사용을 하신다면 굳이 이 포스팅을 보실 필요가 없겠지만

대부분 책상위에 고정을 해놓고 노트북을 사용하신다면

아마도 자세는 구부정하게 되어있기 마련입니다

목을 쭈욱 내밀고 노트북 화면을 바라보며 타이핑을 하겠죠

게다가 노트북의 모니터화면은 높이가 낮기에 

목의 방향은 자연스럽게 아래로 향하게 됩니다

매일같이 이런자세로 업무를 본다면

이름하여 거북목 증후군이라는 질병을 앓게 됩니다

거북목 증후군의 증상은

뒤통수 아래 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에 눌려서 두통이 생길수도 있고

이런 통증으로 인해 수면을 방해받아 금방 피로해지는 증상이 생길수도 있습니다

또한 뒷목과 어깨가 결리고 아플수 있다고 합니다

거북목증후군이라는 말은 전문적인 의학용어는 아닙니다

컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하는 요즘 세상에 

연령, 성별에 관계없이 발생할수 있는 증상이라고 보시면 됩니다

최근에 똥강아지의 경우에도 어깨가 결리는 증상이 발생...직업병이랄까요...

더늦기전에 거북목증후군을 물리치기 위해

노트북거치대를 알아봤습니다

대부분 2~3만원대의 노트북거치대가 가장 많이 팔리는것 같더군요

노트북 사용량이 많긴하지만 노트북이 엄청 힘들만한 작업을 하는것은 아니기에

굳이 노트북 거치대에 쿨러는 필요없을 듯 해 보여서

좀 저렴한 가격을 알아봤습니다

그러다 당첨된것이 바로 아이락스 노트북거치대

가격은 9600원 정도, 배송비 2500원을 포함한다면

가격은 12100원이 되네요(십원단위 버림 ㅎ)

배송비를 제외하면 만원이 안되는 저렴한 가격입니다

필요하다면 쿨러를 별도로 구매할수도 있는 제품이지만

똥강아지는 굳이 필요가 없습니다

온라인쇼핑몰에서 스마트폰으로 즉시구매를 하고 택배로 받았습니다(너무 당연한건가? ㅎ)

뽁뽁이로 전체를 꽉꽉 싼채로 배송이 와서 택배배송중에 문제는 없었으리라 봅니다

(뽁뽁이 아끼는 업체들은 정말 실망...)

구성품은 아주 간단합니다

아래 사진처럼 딸랑 두개...ㅎ

책상과 닿는 부분에는 고무재질로 되어있어 미끄럼을 방지해줍니다

조립도 너무 간단합니다

여러개의 홈이 있는 부분을 아래 사진처럼 길다란 구멍 부분으로 쑥 넣어준뒤

원하는 각도에 맞춰서 홈 부분에 끼어주면 끝...

완성된 모습입니다

기계치인 여성분들도 조립 걱정은 안하셔도 될듯하네요

옆에서 본 모습입니다

심플하죠?

아침에 백팩에 소중히 담아 사무실에서 바로 설치를 해봤습니다

모니터는 그냥 신발박스로 높이만 맞춰주는 ㅋ

거북목증후군의 원인을 조금이라도 더 없애주고자

노트북과 모니터를 좀더 앞쪽으로 옮겨주었습니다

실제로 앉아서 화면을 보니 이전처럼 고개를 숙이고 목을 쭉 내밀어서

화면을 봐야하는 불편한 자세는 안나옵니다

제품사양표에는 15인치 노트북까지 사용이 가능하다고 되어있지만

똥강아지가 쓰고있는 노트북은 17인치라는 ㅎㄷㄷ;

사이즈에 상관없이 사용할수 있는 제품인것 같습니다

거북목증후군 악화를 방지하기 위한 노트북거치대와

모니터받침대가 되어준 신발박스에게 감사의 마음을 표하며

이제 열심히 일만 하면 되겠네요 ㅎ

거북목증후군의 증세가 조금이라도 의심된다면 

더 늦기전에 얼른 노트북거치대 하나 장만하시길 바랍니다

모니터도 눈높이로 높여주고

화면과 내 몸과의 거리도 적정선으로 당겨주시구요~

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