알레르기 비염 알레르기 장염 금기사항

똥강아지 완전 죽다 살아났네요

하지만 지금도 살아도 살아있는게 아닌듯 싶습니다

주말 오후 집에서 쉬고 있는데 알레르기성 비염증상이 심해지더니 

급기야 장염을 몰고 와버렸네요

주말 내내 끙끙 앓다가 병원에서 주사 두방을 그냥 똭~

맞았더니 이제 남은건 알레르기성 장염으로 인한

화장실 무한 방문 뿐...

아 슬프다

회식자리에서 시원한 생맥주도 못마시고

맛있는 문어치킨도 겨우겨우 주워먹고 ㅜㅜ

오늘은 삼겹살 파티에도 참석 못하고 그냥 집으로 귀가

소주는 못하더라도 삼겹살만은 먹고 싶었지만

이놈의 배가 저를 가만히 놔두질 않네요

동네에 있는 내과에서 주의사항으로 받은건데

혹시라도 알레르기성 비염이나 장염증세가 있으신 분들은

꼭 숙지하셔서

빠른 쾌유를 하시길 바랄게요

찬물 안됩니다. 미지근한 물 될것 같지만 역시나 절대 안됩니다

물은 뜨거운 물로 드시고

유자차나 홍삼차, 꿀차 등이 좋습니다

물의 양은 하루에 8잔정도 드시는게 좋습니다

약을 드실때에는 따뜻한물에다가 약을 드세요

커피와 녹차는 찬물, 미지근한 물 과 같이 역시나 금지!!!

그리고 매운음식과 술은 절대로 하지말아야할것중에 하나입니다

찬물도 안되는데 아이스크림등은 당연히 안되겠죠?

그리고 알레르기성 비염이나 알레르기성 장염의 경우

가급적이면 멀리하는게 좋은것들에는

너무 단단한 음식이나 너무 기름진 음식, 

그리고 다량의 견과류 등을 피하는게 좋구요

식사후 4시간 이내 취침도 피해야 합니다

카페인이 든 커피와 녹차, 홍차등도 피하시는게 

알레르기성 비염이나 알레르기성 장염에 좋답니다

모두들 건강에 유의하셔서 즐거운 휴가철 보내시길 바래요~

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